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足が、つったぉ

夜中に足がつった

今まで信じてて実行してた方法→痛みを我慢して、つった部分をストイックに無理矢理ぐいっと伸ばす

でも最近めっきりゆるんできちゃった私には、そんな根性が湧いてこなくて、痛む部分を、なんていうか心で抱いたの

そしたら、治っちゃったよ~~~

朝起きてから、ネットでこむら返りをいろいろ調べてみた

ほんほん、私が小学校の部活やダイビングで教わって生涯実行してきた方法は、とにかく動き続けなければならない状況下での、その時代に主流だった応急処置法の中の一つなのねん

それをね、唯一正しい方法だと信じて、そのときの心や体と合うか意識せずに、やっちゃってたわ

うちの親の子育てもねー、全然私の心と体に合ってなかったけど、彼らも私と同じで、その方法しかできなかったんだろーねー。





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