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夜寝る前に

うちって、ドレッサーのスツールが、パソコンデスク代わりになっちゃってたんだ

化粧水とか、立ってぱぱっとつけてたから、特にスツールが必要なかったのよ

でもこの頃スキンケアをちゃんとするようになってさ、立ったり床に座り込んでやるのも、気分じゃないなあと

で、今はとりあえず、スツールはドレッサーの前とパソコンを行ったり来たりでーす

寝る前にじっくりお顔のお手入れしてたらさあ、あー寝る前に全部自分のこと許して寝てあげようと、思ったよ

昔はね、私は寝る前は、その日一日の自分のダメだったとこをあげつらって、嫌なことも全部復習する癖があったの

で、寝る前に、よかったこと五つとか感謝できること五つ思い浮かべるってのを必死でやってた時期を経て、今は結構楽しく寝てるんだけど

なんかさー、今は、息を吸ったときに死んで吐いたときに生まれるっていうイメージを、毎朝してるんだー

一呼吸を、ひとつの生涯と考える感じ

そんでさ、毎晩寝るのをひとつの死としたら、やっぱ人間生涯を閉じるときは自分を全部許すと思うのよ

まあ観念するっていうかさ、いろいろやっちゃったけど、でも一生懸命やったんだよね・・・的な

だからねー、こりゃ、寝る前にも自分を全部許せるなーと

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