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エロサイトにも、なごむ

ブログにコメントが付いてたので、見てみたらエロサイトへつながった

前だったら、こんなデリケートな記事にこんなコメント付けるなんてと、怒り心頭にハッスルしてたんだけど・・・

今日はね、むしろなごんだ

昨日、電車でエロ新聞広げて読んでるビジネスマンを、浄化したからかしら

タイの人達によく、「日本人は頭がよくて真面目でとても素晴らしい国だと聞いて日本に来たけど、どうして裸の写真が街にいっぱいあるの?どうして電車の中で、そういう新聞を読んでいるの?」と、訊かれ、なんて恥ずかしいことだと、思ってたけどねー



話変わって、PCMっていうのがあってさ、人間はリア、ワホ、レベ、パシ、ドリ、プロの六つのパーソナリティーを持ってるっていう考え方なんだ

で、PCM仲間と、「犬語翻訳機のバウリンガルとかネコ語翻訳機のミャウリンガルみたいに、レベの人と話すときはレベリンガル使うと、相手の真意がちゃんと受け取れるねー」って、言ってたの

で、昨日私は姉のメールを、「ここはプロリンガルかな?ここはパシリンガルを使うと、姉なりの愛情が理解できるかな」なんてやりながら読んでたのね

でも、それじゃどうにも対応しきれなくて、結局、姉リンガル使って読んだんだけど、今日起きてね、気づいたんだ

最も大切なことは、私がちゃんと、にゃんリンガルで自分の気持ちを聴いてあげることだなって

PCMでも、一番大事なことは、きっとそれなんだと思う

サイモントン療法で「聖なる庭のメディテーション」ってのをやるけどさ、私の喜びや大切なものでいっぱいのこのうちは私の聖なる庭で、昨日はここに姉を入れなくて、本当によかったなー・・・って、思った

私は、自分の聖なる庭を守るんだ。

あー、前は姉に会ったら、普通の状態に戻るのに二ヶ月はかかってたけど、昨日は眠れたし、今日はほとんど落ち着いてる。

でもやっぱり相当ストレスはかかってるみたい。

トマトの湯剥きを三個失敗して茹でトマトになっちゃってたし、パスタを茹でるのに三回失敗して、いつもなら失敗しても食べるのに、捨ててるし。

茹で時間をちゃんと時計で見てるのに、途中でわからなくなっちゃって、気づくと時間が経ってるんだ。

好きなオルゴールをかけた。

やっぱり、ストレス下に陥る前に喜びリストをたくさん用意しておくのって、こういうときに大切だね。

ストレス下に陥ってから喜びリストを思いつくのって、大変だもの。

大好きな先生のお料理教室に行った。

マッサージにも行った。

週末はゆっくり自分の好きなように過ごす約束を、自分とした。

夜は友人達と会った。

友人がアンソニー・ロビンズの本を持っていて、言葉をポジティブに言い換えるのが大事・・・みたいなことを教えてくれた。

詳しくは忘れてしまったけれど、

好き→堪能した

憂鬱だ→停滞している

順調→最高にうまくいっている

みたいな感じに書き換えるそうだ。

じゃあ、昨日の私の「姉が来て、私は死にそうだった」は、「私は生きている」かな?

いや、「ドアが死にそうだった」かな?

違うかっ

あはははは

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